Perfectionisme

Bij That’s Lifecoach komen veel perfectionisten. We zoeken samen uit waar perfectionisme een kracht is en waar het een valkuil wordt in leven en werk. Perfectionisme heeft echter heel veel gezichten. Dat weet ik dus ik probeer er scherp op te zijn. It takes one to know one…

Coachee Frans (een alias uiteraard) kwam voor het eerst bij That’s Lifecoach in 2010 omdat hij al zijn gevoelens wilde leren kennen. Niet alleen de stoere. Hij werkte leergierig aan zichzelf en maakte een flinke slag. In de jaren die volgden ging hij volhardend met zijn thema verder. In 2014 volgde hij een training van That’s Lifecoach die hem ook weer verder hielp in zijn persoonlijke ontwikkeling. Onlangs belde hij opnieuw want dat voelen ging niet zo best, volgens zijn zeggen. Ik was eigenlijk stom verbaasd.
Toen hij arriveerde hebben we eerst lekker in het zonnetje koffie gedronken en luisterde ik naar zijn verhaal. Het probleem werd me helder. Hij voelde juist heel veel maar zijn perfectionist had hem onbewust flink en pijnlijk in de tang. Toen we naar mijn werkruimte liepen en hij lekker zat stelde ik de volgende vragen:
“Hoe perfect moet jij voelen? Hoe perfect moet jij zijn?” Hij werd er stil van…. We kwamen tot de conclusie dat hij heel veel voelt, zelfs heel gevoelig is, maar het niet altijd meteen helder heeft. De perfectionist wilde al die tijd in zijn proces van persoonlijke ontwikkeling dat hij ook dit voelen en weten perfect onder de knie zou krijgen. Nu we die angel eruit hadden besefte hij dat hij de tijd mocht nemen om te voelen en te begrijpen. Dagen indien nodig, weken zelfs!
Er rolde een traan van opluchting over zijn wangen toen hij besefte hoeveel hij de laatste jaren bereikt had. “Huh, dus ik doe het best wél goed”, zei hij meer tegen zichzelf dan tegen mij. Hij besloot ter plekke, voor eens en altijd, dat hij kon voelen en dat hij er de tijd voor mocht nemen. Ik zag de perfectionist van zijn schouder glijden terwijl hij een zucht van verlichting slaakte.
We werden allebei heel rustig en kalm. Moesten we hier nog heel lang over doorpraten? We vonden beide van niet. Hij verliet mijn praktijk stapte met zijn jasje over de schouder in zijn stoere auto en reed op z’n gemakje de zon tegemoet.